12月となり寒い日々が続いております。
冬はもちろん、春・夏・秋と年間を通して多くの女性が悩むのが“冷え性”。
冷えは万病の元といわれています。冷え性の原因には、筋肉、自律神経、心臓などの働きが関係していると考えられていますので注意が必要です。
『温活』して冷え性対策！
冷え性を改善するために最も重要なのが「体を温める」ことです。
冷え性の方は日常から『温活』を取り入れて血液循環を改善させることから始めましょう！
無理なく続けられる温活例
朝・寝る前に暖かい靴下をはく。
お風呂のついでに足首を１~２分温める。
飲みものを温かいものにする。
座り仕事中のかかと上げ。
できる事からはじめて身体を暖め 健康作りをしましょう！
～ちょっとお耳に入れたい情報～
当社で販売している『DDS ビオザイム EXプレミアム』って知っていますか？
こちらは体内酵素に着目した天然発酵エキスを使用。
食べ物の分解、栄養の消化吸収、排せつ、新陳代謝などのあらゆる機能を補っています。
たいへん飲みやすくなっておりますので冷え対策と合わせて是非お飲みください！
